★ 2022/6月のお休みは以下を予定しております ★(第1、第3、第5週に連休があります)

6月6日(月)、7日(第1火曜日)、13日(月) 、20日(月)、21日(第3火曜日)、27日(月)。

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今日からトレーニング

12月の不規則な生活と運動不足&正月の食っちゃ寝生活の結果、
大変な事になっているので、今日から戒め生活。
 ホリデイスポーツ
12月は1日も行けなかったので、体が動きません(笑

運動不足を痛感してます。夏までに戻さないとね。

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